1、鏡片要四看，慎重選擇鏡片
一看眼鏡企業是否取得瞭眼鏡產品生產許可證；
二看眼鏡企業的驗光設備和檢測儀器是否有合格標記；
三看驗光、制作人員是否持證上崗；
四看眼鏡有無合格標記（證）。
鏡片好壞是決定一副眼鏡優劣的重要因素。目前市場上主要有光學玻璃片、樹脂片、Mr鏡片和PC鏡片。普通玻璃鏡片較便宜又耐劃但是比較重;樹脂片和PC類鏡片較輕又不易碎，尤其是PC鏡片，可以擺脫鼻梁受壓而引起的鼻炎和頭痛等痛苦，同時對愛運動的人較安全。MR鏡片是性能指標均衡的高折射率鏡片材料，鏡片輕薄，視覺清晰，耐壓高，鏡片不易損壞，重要的是他不易變黃，長久清晰明亮。從美觀的角度考慮，高度數的應選擇高折射率的鏡片。
2、擇輕選擇鏡框
由於鏡框需要長時間架在我們鼻子上，所以我們要優先考慮它的重量。一副優質的眼鏡要是堅固的、輕便舒適的。對於鼻梁比較敏感的人來說，選擇比較輕的板材或輕便質感強烈的鎢碳、純鈦更符合健康需要。
如果度數比較高，你可以選擇小點的鏡框減輕眼鏡重量。你也可以適當選擇有鼻托的眼鏡，它可以減輕鼻梁的負重。挑選眼鏡時註意鏡架的中心距不能與瞳距相差太多——小瞳距者不應選很寬的架子，不然不僅看起來不美觀，戴起來也不舒適。尤其是高度近視者要盡量選小框的架子，否則裝配出的眼鏡鏡片邊緣顯得很厚。
3、鏡片材質
玻璃鏡片：折射率穩定，耐磨性好，光學性能穩定，但是比較重，容易破裂。
樹脂鏡片（CR-39）：輕，安全，透光率高，不容易破裂，但是表面易磨損。
PC鏡片：折射率高，牢固，但表面易磨損
4、準確的驗光
最好選擇醫院或者比較大的眼鏡店進行驗光。
初次配眼鏡的人，如果年齡在35歲以下的，應散瞳驗光。
老年人配戴眼鏡也應該驗光，不要貪圖便宜從地攤上買成鏡，以免對眼睛造成傷害。
驗光後，應試戴15至30分鐘，近視鏡、遠視鏡配戴者應戴鏡走走路、上下樓梯；老花鏡配戴者應看看書、讀讀報。
