1、預防治療近視：打乒乓球能使眼球內部不斷運動，血液循環增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預防治療近視的作用。
2、健腦益智：乒乓球的球體小，速度快，乒乓球運動中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進大腦的血液循環，供給大腦充分的能量，具有很好的健腦功能。
3、全身鍛煉：乒乓球是全身運動，打乒乓球需要手眼配合，需要移動，需要判斷旋轉等等，打一場球全身的每一塊肌肉都得到瞭有效鍛煉。
4、相對安全：乒乓球是隔網對抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸碰撞的體育項目更有安全性，適合於身心沒有發育成熟的少年兒童。
乒乓球作為我國的“國球”，中國乒乓球隊還奪得瞭男雙、女雙、混雙三個項目的冠軍，中國乒乓球隊再次包攬五項冠軍。
1、武漢4月8日零時解封。2、武漢，簡稱“漢”，別稱江城，是湖北省省會，特大城市，中部六省唯一的副省級市，國務院批復確定的中國中部地區的中心城市，全國重要的工... [详细]
1、將桂枝、幹薑、大棗洗凈，一同放入砂鍋內，加水適量，大火燒沸，改用文火煎40～50分鐘即成。2、桂枝性溫，味辛，有解表散寒、活血通經、利尿化痰等功效；幹薑性熱，味... [详细]
1、最簡單的就是稀粥瞭，給寶寶喝的稀粥不需要熬得太濃稠，米粒熟透瞭就可以瞭，畢竟寶寶在添加初期的時候，隻能喝一些米湯。2、如果寶寶不愛喝稀粥，可以用榨汁... [详细]
1、電話取消：你可以撥打建設銀行的客服電話95533，撥通後按“8”鍵進入其他服務，再按“3”鍵進入短信簽約服務，根據語音提示輸入賬戶的相關信息後，再按“2”... [详细]
1、第一步：打開控制面板，點擊設備和打印機。2、第二步：點擊打印服務器屬性。3、第三步：在驅動程序一欄下，點擊添加。4、第四步：此時會出現添加打印機驅動程序... [详细]
1、示弱。如果是因為自己過於強勢，讓對方與你無法溝通完成的感情問題，可以示弱，當然是真誠的，不能以後又太強勢，漸漸地就可以挽回這段感情，2、認錯。在感情的... [详细]
1、三個月寶寶比較小，除瞭傢長可以看一些早教的基礎理論以外，可以慢慢給寶寶聽一些開發智力的純音樂，普通話的語音小故事，兒歌等這些。2、如果是剛開始接觸... [详细]
傢是什麼？是一屋、兩人、三餐、四季；傢是什麼？是一幢挺立的高樓；是一個溫暖的避風港；傢是什麼？就是傢。很多人向往的傢是一屋、兩人、三餐、四季，我的傢卻有點... [详细]
1、紅薯粉提前泡發2個小時。2、洗凈的酸豆角用刀切丁，豆腐幹用刀切成小丁，熱鍋加油把切好的酸豆角爆炒片刻、斷生即可關火。3、另起鍋加入少許油、炸香花... [详细]
1、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，隻因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝... [详细]
1、當才華配不上野心的時候，請靜下心來努力，總有一天，你會破土而出，看見陽光溫暖，世界晴朗，萬物可愛。2、人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。3、生活... [详细]
1、多曬陽光，身體在受到紫外線的照射之後，膽固醇會轉化為維生素D，多曬太陽可以補充維生素D，一般每次曬太陽的時間把握到二十分鐘到二十五分鐘。2、多吃魚類... [详细]
1、主料：鮁魚。 2、輔料：蒜苔、幹辣椒、蔥、薑、老幹媽豆豉醬。 3、將鮮鮁魚切成薄片。 4、鍋中加適量油，加蔥、薑、幹辣椒、一匙老幹媽豆豉醬、一匙白糖... [详细]
1、爽膚水收毛孔最見效：化妝水可以給肌膚補充水分，且有二次清潔的效果。選擇有控油功效的化妝水，可再次清潔毛孔中的殘留的油脂污垢，又能控制T字區油脂的分... [详细]
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