1、如果想讓指甲長得快，一般在平時可以多吃富含鈣類的食物，比如魚類或貝殼類，另外還可以多喝牛奶，吃雞蛋。
2、因為每個人指甲的生長需要大量的微量元素，特別是鈣物質。並且在平時的時候還需要註意手部衛生，避免接觸刺激性物品，避免接觸化學物品，避免反復抓撓以免造成指甲磨損。
怎麼讓指甲長得快 讓指甲長得快的技巧
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