1、材料：牛肉500克，配料：胡椒粉適量、迷迭香適量、食鹽適量、蒜末適量
2、制作方法：選擇較為方正的牛肉，切成dao2-4厘米厚的大片。將蒜末、胡椒粉、迷迭香、食鹽均勻的撒在牛肉片上，醃制2小時左右。將牛肉片（去掉醃制料）放進烤盤，送入預熱好190℃的烤箱中，循環熱風烤30分鐘（可以根據肉片的厚度適當更改時間）。取出後改刀裝盤，配上喜歡的調味即可食用。
3、牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
4、中醫食療認為：寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
辦理暫住證需要的材料如下：1、居民身份證或原籍公安機關出具的身份證明；2、暫住在本市居（農）戶內的，應提交戶（房）主的戶口簿或身份證原件（復印件），暫住在出租房內... [详细]
1、自制書架，角落裡的兩面墻絕對是可利用的資源，完全可以根據自己的喜好和需要定制一套書架，把一個不起眼的角落改造成讀書休閑吧。2、私人咖啡吧，如果喜歡... [详细]
1、拍照：辦理新車上牌手續的第一步就是拍照。拍照的師傅會用根據你的車架號後四位設置好號碼牌，放到你車子擋風玻璃右下角，然後給你的車拍照。拍照前我們... [详细]
1、剁椒蒸海鮮菇。準備食材如下：海鮮菇200克，剁椒40克，食鹽半小勺，醋15克，雞精半小勺，胡椒粉1/4小勺，辣椒油20克。具體做法如下：海鮮菇一把，切去尾部相連的部分，... [详细]
1、到國傢體育總局授權的“體育行業特有職業培訓試點單位（正式掛牌、有培訓機構編號、有辦學許可認證）進行培訓。2、由培訓單位組織參加各省體育行業特有... [详细]
1、不要強行越過障礙物。在使用輪椅的過程中，要特別註意如果在使用輪椅的時候遇到瞭一些障礙物，比如小坑或者是減速帶，這種情況下，如果有護理人員陪同，護理... [详细]
1、當徒弟完成所有的徒弟任務，就可以進行出師並且獲得大量的獎勵。2、當玩傢的段位到達黃金3之後拜師的話就會直接出師，系統會認為你已經有瞭出師的資格... [详细]
1、所有的時間都可以用“小時 分鐘”直接讀：10：23讀作ten twenty-three；8:30讀作eight thirty。2、如果所表述的時間在半小時之內，可以用“分鐘 past 小時... [详细]
1、天津這座被河北省包圍的城市吸引的外來人口主要以河北省、河南省、以及東北三省這3個地區的人為主，而天津的濱海新區這一現象更加的突出，幾乎清一色都... [详细]
1、挑選榴蓮首先可以看它的顏色，如果是想買瞭後立馬吃的可以選擇外殼金黃的榴蓮，黃色越深代表它成熟的越好，自然就越甜，想放上一段時間再吃則可以選擇外殼... [详细]
攀登高峰望故鄉黃沙萬裡長何處傳來駝鈴聲聲聲敲心坎盼望踏上思念路飛縱千裡山天邊歸雁披殘霞鄉關在何方風沙揮不去印在歷史的血痕風沙揮不去蒼白海棠血... [详细]
1、毒品，一顆糖衣炸彈，它會在你最幸福的時候，將你一步步推入深淵。2、不要讓毒品毀瞭你的未來。3、一朝陷毒癮，一生難自拔。4、人生有無數的第一次，但絕不可... [详细]
1、讓你的KPI打頭，99%的看板，都是由KPI打頭陣的，因為消費者對任何一種商業信息傳播的關註興趣取決於5秒鐘的時間，同樣，如果你不能在5秒之內把觀者最關心的信... [详细]
1、民初，以傢傢戶戶擅煉香聞名於世的百花嶺。2、百花嶺煉香第一大戶的宮傢少爺宮少華和蘇傢大小姐蘇雨寧從小就訂下瞭婚約。蘇雨寧天賦異稟，對味覺特別敏... [详细]
1、譯文：泉眼悄然無聲是因舍不得細細的水流，樹蔭倒映水面是喜愛晴天和風的輕柔。嬌嫩的小荷葉剛從水面露出尖尖的角，早有一隻調皮的小蜻蜓立在它的上頭。2... [详细]
1、目標管理（ManagementbyObjectives，MBO）源於美國管理學傢彼得·德魯克，他在1954年出版的《管理的實踐》一書中，首先提出瞭“目標管理和自我控制的主張”，認... [详细]
1、品牌。品牌非常多，建議在購買之前，可以先去瞭解一下各大品牌，然後再做決定。一般來說，大品牌的產品質量肯定是不會存在任何問題的，所以推薦大傢把這種的... [详细]
2021-11-03 03:34:00
2022-02-01 19:36:00
2021-11-05 02:44:00
2021-10-31 03:42:00
2021-11-07 09:18:00
2022-02-10 01:52:00
2022-02-06 10:19:00
2021-10-29 15:06:00
2021-11-08 03:13:00
2021-11-01 21:35:00
