1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；
3、由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；
4、半分鐘後用清水洗去，不能太久瞭；
5、為瞭讓皮膚重新分泌幹凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上瞭。
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