四種人不能吃芝麻 芝麻的禁忌人群

1、患有乳腺疾病的人

患有乳腺增生、乳腺囊腫等乳腺疾病的人，一般忌食維生素E，特別是患有乳腺癌的人，一定不能吃太多維生素E。

而黑芝麻中維生素E含量很高，對普通人大有好處，但是患有乳腺疾病的人則要註意別吃黑芝麻瞭。

2、慢性腸炎、經常腹瀉的人

黑芝麻油性很大，李時珍說黑芝麻有滑腸的作用，如果你便秘，吃些黑芝麻，可以大大緩解便秘，但是有慢性腸炎或者腹瀉的人，吃瞭黑芝麻後，會加重慢性腸炎尤其是腹瀉癥狀，得不償失。

3、內熱、上火的人

體內有火、有熱，經常會出現的癥狀是口舌生瘡、臉紅目赤、牙齦腫痛、牙齦出血等，特別是夏天，風熱病更易發生。

如果體內有火、有熱，千萬不能吃炒熟的黑芝麻，因為黑芝麻炒過之後，會變得燥熱，會大大加重體內的火熱，這些病就別想好瞭。

4、遺精之人吃不得

根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”