拔完牙後吃什麼補充營養 拔完牙後可以吃的東西

1、涼牛奶、冰淇淋、果汁。拔牙之後2～4小時，可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利於止血，並可減輕水腫和疼痛，流質軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。

2、蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。拔牙之後4小時至次日，可吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式要堅持到拔牙後1周。

3、不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創口，不利於愈合。註意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發創口出血。