1、地方：需要準備一個清潔、明亮、空氣流通並無噪音幹擾的空間。
2、運動器材：準備像墊子、拼湊型海綿方磚、健身球等小型輔助運動器材。
3、服裝：準備吸汗、透氣、舒適、合身的服裝。
以上就是練習普拉提需要準備什麼的介紹瞭，希望對你有幫助。
練習普拉提需要準備什麼
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