1、拌菜，可以涼拌菜，拌面條或拌水果蔬菜（沙拉）。
2、烘焙糕點，將其它食用油換成亞麻籽油，制作出來的糕點清爽而不油膩。
3、添加到輔食，剛剛添加輔食的寶寶以及年齡大的父母都喜歡喝美味的粥，將亞麻籽油加入到煮熟的粥或湯中，不僅營養，而且味道極好。也可以將亞麻籽油加到豆漿，牛奶和果汁裡。
4、炒菜，鍋燒熱後倒入亞麻籽油，緊接著下菜翻炒，這樣可以盡量避免讓亞麻籽油，遭熱損失亞麻酸。
5、直接口服，對於肥胖，三高人群口服亞麻籽油是一個很好的辦法，可以早晚各10～15毫升，先喝一些溫開水，然後喝亞麻籽油，再喝一杯溫開水。
6、調餡或調醬碟，包餃子，包子，包抄手時，可用亞麻籽油調餡，另外，火鍋、串串、水餃等的醬碟，也可以用亞麻籽油來調制。
7、拌酸奶。
1、諸葛亮因積勞成疾，於蜀建興十二年（234年）病逝於五丈原（今陜西寶雞岐山境內），享年54歲。2、諸葛亮率軍與三國時期曹魏政治傢司馬懿打仗時病重，司馬懿趁諸葛... [详细]
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1、當高層的玻璃裂瞭，我們先看一下是人為的還是自然意外，如果發現是人為的，我們可以選擇報警，不要擅自動碎裂的窗戶，防止動瞭之後出現任何的故障，沒有辦法獲... [详细]
一個人是最好的生活狀態，愛的時候不辜負自己的心，玩的時候不辜負路邊的風景，睡覺的時候不辜負溫暖的床，一個人的時候不辜負自己。 人生在世，難免會遇到很多... [详细]
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1、一輩子不長，活給自己看。早安！2、生命苦短，你應該過得開心些。早安！3、每天提醒自己，不要忘記夢想。早安！4、為今天而活，不必為明天過分擔心。早安！5、讀懂... [详细]
1、滾一滾柚子：把柚子放在桌上用力的滾一滾。2、切掉柚子頂部：用刀將柚子頂部切掉，看見柚子肉即可。3、切掉柚子的“屁股”：柚子的“屁股”也切掉，能看到肉... [详细]
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