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方便面孕婦可以吃嗎 方便面孕婦能不能吃

方便面孕婦可以吃嗎 方便面孕婦能不能吃

1、懷孕可以吃泡面,但是不建議多吃,偶爾吃一次是可以的。

2、泡面屬於一種油炸食品,隻能提供少量營養素,富含熱量,經常食用容易導致營養不良,攝入大量的熱量也會使孕婦體重明顯增加,不利於生產。泡面中的含鹽量也很高,更不利於有妊娠期高血壓的孕婦。

3、此外,泡面中含有一定量的添加劑,不利於胎兒的生長發育。孕婦應該多吃新鮮的水果蔬菜,多吃清淡易消化的食物,註意營養均衡,同時也要註意維生素、蛋白質的補充,有利於胎兒健康發育。

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