壓力大心情煩悶的句子 有哪些表達壓力大的說說

1、最近壓力大工作忙心情特別煩悶，一度以為自己有瞭抑鬱的傾向，而且因為不運動每天看手機，身體健康下來瞭眼睛也看不清楚東西瞭。接下來開始運動舒緩心情，看書充實自己。甩開負能量！?

2、幫一個小朋友買的心靈雞湯，剛剛到，閑來翻瞭幾頁，靜心，重拾快樂的小寶典……壓力大的時候，心情煩悶的時候可以拿來凈化心靈?。

3、壓力大，心情煩悶，索性來一次暴走，雖然隻是暫時的逃離，好在這微微飄雨的秋夜給瞭我力量，濕潤的空氣伴隨我的呼吸，似乎不算太糟。

4、壓力大，心情煩悶，沒有胃口，這幾天唯一值得一提的是體重下降瞭兩斤，可我還是不開心，不開心，不想去笑，不想說話。

5、有些時候，可能心情煩悶，抑鬱，壓力大到崩潰，身邊還沒個人陪伴，一直沒人能說句知心話，沒事，文字是最好的知心朋友，通過看電視劇也可以宣泄情緒，有的放矢，偶爾給自己的心情當個空?

6、說錯瞭，重來，壓力大，睡眠不好，心情煩悶，真的會變的更醜。