腰果是熱性還是涼性 腰果是熱性還是涼性介紹

1、平性的。

2、《本草再新》中記載腰果味甘，性平；歸肺、胃、腎經，適量食用既不會上火也不會降火，適宜人群廣泛，但其含有高脂肪，易滑腸，大便稀溏者不宜食用。

3、常見的涼性食物有：綠豆、薏米、梨、枇杷、橙子、茄子、白蘿卜等。

4、常見的熱性食物有：辣椒、花椒、胡椒、榴蓮、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜等。