1、首先要有一個姿勢，當然不一定非要很標準，但不能太離譜，初步練習主要是練習動力定型，要讓身體記住投籃的感覺。投籃的感覺要在身體充分運動之後最顯著，所以投籃練習之前的熱身和沖刺跑是必不可少的。要點在我上面說瞭，要註意球的旋轉、球的力度和球的角度。
2、其次就是想象練習，根據你想象的防守人位置，你處的位置等練習中投，多角度練習。然後手要盡可能的多碰球，球感球感，要對球有感覺。要讓身體完全記住球的大小、重量、這樣投籃的調整和出手才會更自然、更快。
3、當然你也要練習身體素質，前面的練習好瞭就需要練習出手速度由慢到快，投籃方式越來越多，命中率不斷提高。
1、多喝水，水是生命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排出體內毒素。2、多吃水分多的水果，特別是炎天，紫外線照射... [详细]
1、顯卡的主要作用是將CPU提供的指令和數據進行相應的處理變成顯示器能夠接受的文字或圖象後顯示出來，以便為用戶繼續運行或終止程序提供依據。2、通俗... [详细]
1、波譎雲詭最初形容房屋構造。2、波譎雲詭（bōjuéyúnguǐ）解釋：譎：詭：怪異，變化。好像雲彩和水波那樣，形態不可捉摸。原形容房屋構造就象雲彩、波浪一樣千... [详细]
1、想要無可取代，就必須與眾不同。早安！2、我很平凡，但我獨一無二。早安一月！3、耐得住寂寞才能守得住繁華，該奮鬥的年齡不要選擇瞭安逸。一月早安！4、時間不... [详细]
1、不知細葉誰裁出,二月春風似剪刀。2、庭車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花。3、春風桃李花開日，秋雨梧桐葉落時。4、吳酒一杯春竹葉，吳娃雙舞醉芙蓉，早晚復相... [详细]
1、是誰把雨露撒遍大地？是誰把幼苗辛勤哺育？是您，老師，您是一位偉大的園丁！看這遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒有您的心血，哪一朵上沒有您的笑影！2、您是大橋，為我們... [详细]
1、溫暖環境茉莉花是喜溫喜陽的植物，養殖時要為其提供22～35℃的溫暖環境，冬季溫度保持在10℃以上，並要將茉莉花擺放在向陽處，使其接受全日照養護，從而旺盛生... [详细]
1、總是打不著火：會引起這個問題的原因其實很多，可能是打火石不行，也可能是水流不夠大，但是如果反復打瞭兩三次的火之後都還是發現打不起來的話，建議這個時... [详细]
1、媽媽的手結實、有力又溫暖，它扶持著我，鼓勵著我。2、白皙且骨節分明，男生的手那樣子最好看瞭。3、她有一雙仿佛像象牙雕成的小手和修剪得整齊發光的指... [详细]
1、大米大米是典型的碳水化合物，非常容易消化。其中糙米比精致的白米更有營養，但因為白米被去掉瞭糙米中含有胚芽和糠麩的部分，這部分提供礦物質、維生素... [详细]
1、看色澤：巧克力醬的表面應該光滑。其色澤應該均勻一致，有光澤。若是看著沒有光澤，顏色不好看的話則很有可能是變質瞭，要謹慎購買。2、看狀態：巧克力醬作為... [详细]
1、元宵節的起源。元宵節的形成有一個較長的過程，根源於民間開燈祈福古俗。據一般的資料與民俗傳說，正月十五在西漢已經受到重視，不過正月十五元宵節真正... [详细]
1、1948年，在國民黨統治下的重慶處在黎明前最黑暗的時刻。為瞭配合工人運動，重慶地下黨工運書記許雲峰命甫志高建立沙坪書店，作為地下黨的備用聯絡站。甫... [详细]
1、經濟壓力不同養一個孩子本身就需要很多的花費瞭，兩個孩子的花費隻會更高。如果想給孩子好的生活好的教育，做父母必須要努力打拼。孩子在這個世界上完... [详细]
1、溫控器：發現熱水器不出水的時候，檢查下溫控器是否調節錯誤，看看電源顯示是否發生亮光，如果不亮，那就很有可能是溫控器出問題瞭。2、安全閥：一般情況下，電熱... [详细]
1、2022年除夕不是大年三十。2、原來，公歷的一個月，有的有30天，有的有31天，2月隻有28-29天。而農歷，也有大小月之分，大月30天，小月29天。這是因為農歷是根據月... [详细]
2022-02-10 03:02:00
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