1、月子可以喝純牛奶，牛奶富含豐富的營養素，可以為人體補充蛋白質、鈣，對於哺乳期女性適當的喝點牛奶能夠增強體質，增加奶水的營養，同時也能增加奶水的含鈣量，對喂母乳是有好處的。
2、每天可以喝一杯純牛奶，如果是冬天建議把純牛奶適當加熱，喝溫牛奶會比較好。在坐月子期間飲食方面建議均衡一點，奶制品每天都可以適當補充，同時各種蔬菜、水果也可以適當的吃，通過吃蔬菜、水果可以補充維生素促進腸蠕動。月子期間的飲食也不建議吃得太多，純牛奶一天也不要喝得太過量一杯足夠，其它食物也要控制量，以免因為食物攝入過多導致血脂升高。
1、通過遊戲內相關彈窗進行實名認證。12、官方平臺的用戶，在登錄界面右下角點擊“實名認證”進行認證。23、其他平臺的用戶可在平臺登錄界面進行“實名... [详细]
1、古琉璃輕質屋面瓦：仿古琉璃輕質屋面瓦是墻面新型材料的一種，它很適用於木結構、鋼結構等各種結構新建坡屋面和老建築平該坡屋面，同時還適用於別墅和高... [详细]
1、虎皮蘭側芽移植要註意時間，應在谷雨之後立夏之前進行，溫度高且環境幹燥，利於萌發新根，成活率會更高。2、移植時用到的工具要先消毒處理，避免感染母株。3... [详细]
1、給它定型，可以給它一個柱子，讓它隨著柱子的方向生長，或把植株捆綁起來，讓它向一個方向生長，在養護一段時間後它就會長出藤蔓瞭。2、綠蘿對溫度也是很敏感... [详细]
金文是殷周時期的文字，具體指的是鑄造在殷周青銅器上的銘文，而當時的青銅材料叫做金，所以又被叫做金文。商朝發展階段在創始階段，西周屬於金文發展階段，而東... [详细]
1、準備一盒杏鮑菇，切成粗一點的條狀，不要切太細。2、準備25根幹辣椒都切成小段。切好後，用水將辣椒淘洗一下備用。準備四大片生薑片，清洗幹凈切成薑絲。再... [详细]
1、利於國者愛之，害與國者惡之。——晏嬰2、樂以天下，憂以天下。——孟子3、生於憂患，死於安樂。——孟子4、身既死兮神以靈，魂魄毅兮為鬼雄！——屈原5、豈... [详细]
1、甲醛比空氣重。甲醛的相對分子質量是30.03，空氣平均28。甲醛又稱蟻醛，天然存在的有機化合物，無色的刺激性氣體，對人眼、鼻等有刺激作用，被列入“已知人類... [详细]
1、娥冤的故事講述瞭弱小寡婦竇娥，在無賴陷害、昏官毒打下，屈打成招，成為殺人兇手，被判斬首示眾，最後感天動地的故事。竇娥冤是元代戲曲傢關漢卿創作的雜劇，... [详细]
1、錯過瞭一天房貸還款日期會影響個人征信。不過有些銀行對於晚一天還貸款，會有一定的寬限期。2、如果借款人所申請的貸款銀行有寬限期，那麼在還款日未還... [详细]
1、《老嚴有女不愁嫁》假毀容是在27集，嚴小燦聽瞭老嚴的建議，假裝毀容試探溫文剛和亞洲，文剛去醫院看到裹滿紗佈的小燦，聲淚俱下地為小燦唱歌，還向她求婚，對... [详细]
1、四川九寨溝：九月份四川九寨溝集翠海、疊溪、彩林、雪峰、藏族風情為一體，是中國最著名的旅遊風景區。2、杭州西湖：杭州春秋兩季為最佳旅遊時節，以西湖勝... [详细]
1、首先右鍵點擊電腦屏幕下方的小喇叭。2、選擇播放設備，可以看到系統默認播放設備是音響。3、如果要轉到耳機，右鍵點擊“默認設備”，選擇“禁用”。4、最... [详细]
1、溫文爾雅，漢語成語，拼音是wēnwéněryǎ，意思是形容人態度溫和，舉動斯文。也形容人缺乏鬥爭性，做事不大膽潑辣。2、成語出處（1）清·蒲松齡《聊齋志異·陳... [详细]
1、凡遵紀守法並具備工程類或工程經濟類中等專科以上學歷並從事建設工程項目施工管理工作滿兩年人員均可報名。2、免試部分科目的條件：對取得二級項目經... [详细]
1、至於未來會怎樣，要用力走下去才知道，記住，不要輕易放棄，自己的命運在自己手中，跌倒失敗有何懼，隻要幹不死，就往死裡幹，反正路還長，天總會亮。2、這個世界上從... [详细]
1、飼養準備：要開始養水虎的小夥伴們，在飼養水虎之前一定要做好以下這幾個準備，首先要知道水虎的自身特點和品種，再決定養P屬水虎還是S屬水虎，然後在決定要... [详细]
1、生豬肝需要放入保鮮袋並把袋口收緊，然後放進冰箱的冷凍區來保存，這樣不容易產生細菌，而且保鮮效果更好。在冷凍的時候可以分成幾份來冷凍，最好每份是一... [详细]
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