1、材料：馬蹄500克，新鮮馬蹄1斤。
2、擦去淤泥，摘去蒂頭。
3、入鍋隔水蒸15分鐘即可。
4、荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡。因此荸薺適於兒童食用。
5、荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人。它還具有涼血解毒，利尿通便，化濕祛痰，消食除脹等功效。
蒸馬蹄的傢常做法 傢常蒸馬蹄怎樣做
为你推荐
獻給沒人疼的自己句子 沒人疼的說說
1、孤獨是在你需要別人的時候，你遍尋不著；在你不需要別人的時候，你自給自足。總有一天你會知道：人心換不來人心，認真也得不到情深。做得再好，也會有人視而不... [详细]
2021-11-01 15:01:00
輒怎麼讀 什麼意思 輒怎麼讀
1、輒是一個漢字，讀音為zhé，左中右結構，部首為車。一般釋義為總是、就。也指車箱左右板上端向外翻出的部分，亦稱“車耳”。出自清·彭養鷗《黑籍冤魂》第... [详细]
2022-02-12 10:30:00
漂亮書生原著小說 漂亮書生介紹
1、電視劇《漂亮書生》並不是小說改編的，該劇是根據韓劇改編而成，韓劇名字叫做《成均館緋聞》，也是一部非常經典的韓劇。2、《成均館緋聞》是韓國KBS電視... [详细]
2021-11-08 16:46:00
天蠍男和獅子女最後的結局是什麼
1、獅子座的女子人稱最佳女主角，她的氣質高雅，舉手投足間都充滿瞭亮麗迷人的風采，而這些都隻是強調女獅王是講究體面氣派的王族，所以她的愛情也必須要是超... [详细]
2022-02-06 12:48:00
山東大學怎麼樣 山東大學簡介
1、山東大學（ShandongUniversity），由中華人民共和國教育部直屬，中央直管副部級建制，位列世界一流大學建設高校（A類）、985工程、211工程，入選2011計劃、珠峰計劃... [详细]
2021-11-06 22:12:00
清潔能源有哪些 清潔能源是什麼
1、太陽能清潔能源是將太陽的光能轉換成為其他形式的熱能、電能、化學能，能源轉換過程中不產生其他有害的氣體或固體廢料，是一種環保、安全、無污染的新... [详细]
2021-11-05 18:38:00
黑米黑豆粥的傢常做法 黑米黑豆粥的做法
1、食材用料：黑豆80克、黑米100克、冰糖適量、清水適量。2、黑豆，黑米提前一夜泡水。3、黑豆去掉壞的豆子，黑米洗凈備用。4、電飯鍋中註入適量清水，倒入黑... [详细]
2022-05-09 21:36:00
銀行定存單可以抵押貸款嗎
1、定期存單在銀行是可以抵押貸款的，定期存單進行抵押後申請的貸款則叫做存單質押貸款。2、按照銀行的規定來看，存單質押貸款是指借款人以貸款銀行簽發的... [详细]
2022-02-08 14:11:00
辭職後自己怎麼交社保 辭職後自己如何交社保
1、對於辭職之後個人保險的繳納方法可以做到當地的就業服務中心，也就是人才中心坐一個失業的登記。如果想進行這個登記的辦理，需要帶的證明包括解除合同... [详细]
2022-02-22 01:26:00
減肥晚上吃的少可以嗎 不吃行不行
1、晚餐吃少是可以減肥的。2、人體攝入的食物在我們體內都會轉變為可以被機體吸收和利用的能量，當我們食用的食物過多，產生的能量過多，而機體不能及時的利... [详细]
2021-11-04 20:04:00
怎麼清理皮衣上的油污
1、如果皮革外套沾有油污，請使用蘸有氨水，酒精和水的棉佈擦拭沾污的區域，然後將其懸掛在陰涼通風處晾幹。2、風幹後，您可以在皮衣上塗一層薄薄的凡士林或特... [详细]
2022-02-10 01:23:00
小龍蝦怎麼洗才幹凈 如何快速清洗小龍蝦
1、剛剛買回來的小龍蝦，需要先放入到清水裡面，然後在裡面加上食鹽和白醋浸泡，差不多十五分鐘左右的時間，就能看到很多的沉淀物。2、然後就把小龍蝦給拿出來... [详细]
2021-10-31 05:29:00
空氣開關選擇技巧有哪些
1、可以向專業人員咨詢。這樣可以更好的購買到合適的空開，能更好的保證用電安全，可以使傢居環境更舒適、愜意。2、要先瞭解傢庭的進戶開關、回路開關。其... [详细]
2022-02-09 06:14:00
2020最火微信名字英文 2020獨特的微信號英文
1、Bunny.晚風2、Nostalgia（留戀）3、Rational離傷4、devotion[忠誠]5、Indulge（遷就）6、Galaxy（距離）7、puberty（青春期）8、delusion（妄想）9、Loveloser愛情廢柴1... [详细]
2021-11-08 09:18:00
涼拌豬耳朵怎麼做好吃 涼拌豬耳朵如何做好吃
1、食材：豬耳朵300克，香油、生抽、蒜末、彩椒、白糖、黃瓜絲、鮑魚汁、陳醋各適量。2、彩椒和黃瓜切絲，大蒜拍碎剁成末。3、豬耳朵切絲。4、將食材放入盆... [详细]
2021-10-30 11:16:00
洋薑不能和什麼一起吃 是什麼原因
1、韭菜。韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。吃韭菜的好處多，但煮韭菜最好不要放薑，因為韭菜放薑發酸。2、芹菜。芹菜是... [详细]
2021-11-07 01:27:00
買電動車有什麼需要註意
1、買電動車需要註意的是電動車的電車外觀、續航能力、剎車性能、電瓶性能等等，同時還有查看電動車是否符合國傢標準，是否可以上牌，電動車是否有3C強制認... [详细]
2022-02-08 13:43:00
河蟹的選購技巧 河蟹怎麼選購
1、看色澤。新鮮活蟹的外殼呈青黑色，具有光澤，臍部飽滿，腹部白潔；而垂死的蟹外殼呈黃色，蟹腳較軟，翻正困難。2、看眼部。用手去觸摸其眼部，快速縮入眼窩裡根本... [详细]
2022-03-18 08:14:00
