孕婦吃葵花籽對胎兒有什麼好處 孕婦吃葵花籽對胎兒有哪些好處

1、孕婦吃葵花籽不僅有助於安胎和促進胎兒血管的生長、發育，有助於促進胎兒的大腦發育。因為在葵花籽中富含維生素E以及亞油酸，維生素E能夠增加女性體內的孕酮，有助於安胎，對胎兒的血管生長以及發育都有促進作用，亞油酸能夠很好的促進胎兒的大腦發育。

2、在葵花籽中含有多種維生素、不飽和脂肪酸、葉酸以及多種微量元素，孕婦食用後對胎兒的神經發育有好處，適當的吃葵花籽能夠幫助孕婦增強記憶力，有利於胎兒智力發育以及營養物質的吸收。在葵花籽中所含有的鐵能夠提升孕婦的造血功能，防止胎兒在宮內出現缺氧。