1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。)
2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。)
2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。
1、隻要愛對瞭人,每天都過得像情人節。2、七是一個奇數,要你來湊一個雙偶數。3、今年情人節不收禮,收禮隻收男朋友。4、誰搞的情人節,讓沒情人的人怎麼上街... [详细]
1、主料:200g鴨梨。配料:100g冰糖、20g枸杞。2、將鴨梨洗凈,切去梨蒂和梨把兒,把鴨梨切成大片。3、將鴨梨片放在容器中。4、加入冰糖,上鍋蒸30分鐘左右。5、... [详细]
1、jojo,網絡流行語,指動漫《JOJO的奇妙冒險》,每一部的主角名。2、《JOJO的奇妙冒險》是由日本漫畫傢荒木飛呂彥所創作的漫畫作品,簡稱JOJO。其獨特的畫風... [详细]
1、倉鼠不是生來就患病的。也得有病原體感染才行。野外倉鼠或許攜帶致病基因,但是傢養的倉鼠從生到死,都是住在籠子裡,無論是飲食,還是飲水,甚至繁殖後代,都... [详细]
1、陽光,不隻來自太陽,也來自我們的心。心裡有陽光,能看到到世界美好的一面。2、陌生的人,願你的心裡有陽光,眼裡有光明,漫路崎嶇也不會迷茫,失去方向。3、我... [详细]
1、皮卡丘不進化的官方原因是皮卡丘很有骨氣,小智在神奇寶貝第一季的過程中,挑戰瞭一個武鬥道館,館主有一隻雷丘。沒想到皮卡丘跟雷丘的對戰裡頭,慘敗而且... [详细]
1、鋼鋸條和鑷子:運用鋼鋸條來深入到行李箱輪子的縫隙中,這樣通過鋼鋸條來將頭發扯斷,然後通過鑷子夾出來,這樣在清理頭發的效果上也是很不錯的。隻需要稍... [详细]
1、因為經常不清潔耳洞,出汗和灰塵就會鉆進耳洞裡,再加上洗澡時混合的水,你不管不顧的,耳洞沒有味才怪。還有耳洞裡面的白色物質,基本上是老死的皮屑,因為耳... [详细]
手機能接收短信但是發不出去是因為手機沒有花費瞭,手機查詢話費餘額以移動為例,首先打開短信頁面,點擊右下角的“加號”圖標,在收信人頁面後輸入... [详细]
1、成都不是西安,成都,簡稱“蓉”,別稱蓉城、錦城,是四川省省會、副省級市、特大城市、成都都市圈核心城市,國務院批復確定的中國西部地區重要的中心城市,國... [详细]
1、懷有身孕的人夢見活著的奶奶去世瞭,預示生男,夏占生女。防動胎氣,宜手術。 2、談婚論嫁的人夢見活著的奶奶去世瞭,說明速戰速決,馬上行動可成。3、創業的... [详细]
1、《哈姆雷特》的作者是:威廉·莎士比亞。2、作者個人簡介如下:威廉·莎士比亞(WilliamShakespeare,1564年4月23日-1616年4月23日),英國文學史上最傑出的戲... [详细]
1、防靜電瓷磚是防靜電直鋪地板的一種材質,優點是防靜電性能穩定,而且施工方便;缺點是由於是瓷磚燒紙過程中加入防靜電功能粉體,瓷磚本身比較重。2、PVC防... [详细]
1、所謂生死輪回是說“舍此蘊已復趣他蘊”。世間眾生因造作善不善諸業而有業報,此業報有六個去處,被稱為六道。2、六道是佛根據業報身所受福報大小劃分的... [详细]
1、錯過瞭一天房貸還款日期會影響個人征信。不過有些銀行對於晚一天還貸款,會有一定的寬限期。2、如果借款人所申請的貸款銀行有寬限期,那麼在還款日未還... [详细]
1、1949年10月1日,新中國成立,全國人民都沉浸在喜悅和歡慶中。解放軍即將入川,然而,國民黨蓉站保密局站長何琳(甄錫飾)在毛人鳳的指揮下瘋狂的垂死掙紮。在蔣... [详细]
1、齊明月喜歡凌霄。前面的劇情中,齊明月曾經對賀子秋表示很明顯的好感。包括賀子秋為齊明月打架,齊明月為賀子秋買飲料、買水。2、找李尖尖打聽賀子秋的... [详细]
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