1、檸檬
經常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等。
2、牛奶
牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。
3、黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
4、豌豆
《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用。
5、冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
1、張若昀飾方天翼2、文章飾羅斌3、吳秀波飾戴笠4、劉小鋒飾廖思成5、李曼飾俞梅6、吳婷飾顧婷7、章雯淇飾大島由美8、李卓霖飾山口一男9、喬鵬樾飾王... [详细]
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1、食欲不振時，喂點胡椒粉、辣椒等可有效調節胃腸功能。胡椒粉、辣椒等含有辛辣味和香氣，並有刺激食欲的作用，豬食用後能促進胃腸分泌，從而加速胃腸蠕動，提... [详细]
靈芝是一種比較名貴的滋補品，也是一種菌類的食材，它主要是含有磷脂酸等多種天然的營養成分，是具有補氣安神，止咳平喘的作用，可以用於心神不寧，失眠心悸，不思飲... [详细]
1、C1駕照滿5年駕齡，具備高中文化學歷就可以去市運輸管理局報名考教練證。教練證考試現在已放開，公民可以個人直接去報名，以前必須以駕校的名義統一報名。... [详细]
1、核保失敗指的是投保條件不符合投保的基本要求，保險公司拒絕承保。詳細點解釋的話，是指保險公司對投保標的相關信息進行核實，然後通過對可保風險進行評... [详细]
1、將它們和成熟的水果放在同一個袋子中密封保存一段時間。2、將它們放在太陽底下曬一曬。3、將它們放在鹽水中泡一會。4、用催熟劑處理一下。如果它們... [详细]
1、放到浴缸中。讓浴缸暫作養池，把買回來鮮活的螃蟹輕輕放到裡面，註入剛好過螃蟹的水，讓它立起來的時候可以呼吸，並根據需要保存的時間在水中投入少量的小... [详细]
1、澆水不當，君子蘭土壤要時刻保持濕潤的狀態，長時間幹燥後就會引起幹葉。2、光照，如果溫度超過30度，沒有做好遮陰工作就會導致君子蘭幹葉。3、施肥，君子蘭... [详细]
1、用2-5cm的保溫塑板，對汗蒸房（包括屋頂、四周墻壁）做好保溫處理。保溫處理的好壞，對汗蒸房內溫度的迅速提升和節電有著重要作用。2、做好保溫處理之後，用... [详细]
1、《傳說的故鄉》是由李民洪、金廷珉執導的古裝懸疑劇，金基石、李英恩等參加演出，2008年8月6日在KBS水木檔首播。2、該劇講述韓國古代的恐怖傳說，分別為... [详细]
1、沒有鹵膏可以用內酯代替。2、把一包3g的內酯用30ml溫水融開,把融化的內酯水倒入電飯煲內膽中備用。3、黃豆提前泡好，濾水放入豆漿機，加入1200ml清水。... [详细]
1、友誼使歡樂倍增，悲痛銳減。2、一生姐妹一起走，誰先背叛誰是狗！3、隻有在患難的時候，才能看到朋友的真心。4、友誼永遠是一個甜蜜的責任，從來不是一種機會... [详细]
1、制湯：將鐵鍋置於旺火上，放入清水7500克，加入黃稀醬。黑稀醬和精鹽攪勻，燒到將開時，撇去浮沫和渣滓，熬20分鐘，即成醬湯，用細佈袋濾入盆中待用。2、緊肉：把羊肉... [详细]
1、柚子是涼性水果，柚子味道酸甜，性寒，屬於一種涼性的食物，能夠祛暑驅熱，有些幹咳、少痰的人特別合適吃柚子。2、柚子含有很豐富的維生素，能夠充分補充人體需... [详细]
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