1歲寶寶吃飯時間 吃飯時間表講解

1、上午：6：00母乳喂哺10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克；　　

2、8:00喂磨牙食品/小點心若幹，菜湯/肉湯100～120毫升，水果1～3片；

3、10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，雞蛋半個，餅幹2塊/饅頭一小塊；

4、12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30～60克，溫開水/水果汁/菜汁/100～120毫升；　

5、下午：14:00喂軟飯一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30～60克，雞蛋半個；

6、16:00喂磨牙食品/小點心若幹，水果1～3片，溫開水/水果汁/菜汁100～200毫升；

7、18:00喂面條/面片一小碗/小餃子3～5個/小餛飩5～7個，豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉湯50～100毫升；

8、夜間：20:00喂饅頭/蛋糕/面包一小塊，磨牙食品若幹，溫開水/水果汁/菜汁100～120毫升；　　

9、22:00喂母乳10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫升。