1、溫開水沖服,每次2~3g,早晚服用。
2、燉肉時,可以放5g左右的靈芝粉。
3、蜂蜜水送服,量在3g左右即可。
4、做雞蛋羹的時候,放入2~3g靈芝粉,蒸熟蛋羹即可食用。
5、靈芝粉的服用不宜過量。
6、靈芝粉沖水服用的時候,記得是飯前半小時服用。
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