怎樣降空腹血糖 空腹血糖正常值是多少

1、控制夜間進食情況，若夜間進食大量蛋白質、脂肪類食物，第二天空腹血糖會受影響，因為長期體內代謝蛋白質和脂肪，胃腸消化時間就長，因此會影響第二天早晨空腹血糖。

2、選擇長效藥物，比如二甲雙胍，抑制肝糖原分解，空腹血糖產生是肝糖原分解不被抑制而引起，因此使用二甲雙胍抑制肝糖原分解而降低空腹血糖。

3、動脈血糖常指動脈血氣分析中得到的血糖值，靜脈血糖是指靜脈血漿中的血糖值，而我們平常所說的血糖都是指靜脈血糖，空腹血糖標準為空腹8-10個小時時的靜脈血糖，正常為3.9-6.1mmol/L。