1、列出一天的待辦清單，並且分出優先次序。這是很多時間管理裡面很經典的時間管理方法之一。
2、外包事情。比如傢務的收拾，衣物的送洗等等類似的事情，想一想是不是可以外包給專門的人去做，這樣可以節省時間做自己更有意義的事情。因為很多傢務事是每天要做的，不抽身出來時間會浪費在這些事情上
3、找到自己的黃金時間。一天中最有創意最有活力的時候，做有意義的事情而不是陷入瑣碎的傢務事中。
4、碎片化的時間管理。沒有明確的目的不打開手機，將手機的提示音關掉。手機是最占用時間的，縮短拿起手機的次數。爸爸或者傢裡其他人。放心大膽的把一些事情交給孩子的爸爸，你會發現他們和孩子不同角度的互動。
1、兩手手掌交叉互握，向上伸展直到感覺到緊繃點停止，保持不動。註意：動作要配合呼吸，且停留10秒鍾以上。2、一隻手抓著另一隻手的手肘，向著頭部的方向緩緩的... [详细]
1、先把豬肉煮熟，我是放在雞腿中一起燜熟的。再把肥豬肉切成片備用。2、把蕓豆摘成小段，再放在開水為焯一下，撈出來控水備用。3、鍋燒七成熱放少量花生油，... [详细]
1、征信差。如果征信上有不良信用記錄，說明還款能力和還款意願較差，必定會影響到系統的審核。2、資料不全。不少借款申請者為瞭保護自身的信息安全，有些貸... [详细]
1、發物，指的是食物的“發性”。中醫認為，食物之所以能防治疾病，是由於它本身特有的性味所決定的，這就是食物的“食性”。但如果不懂食性，對某些特殊體質的... [详细]
1、準備料汁：料酒30克，生抽30克，老抽15克，耗油45克，白糖40克，胡椒粉15克，蒸魚豉油30克，蔥和薑，紅椒粉和大蒜粉各一大勺，紅椒粉可以用奧爾良醃料代替，大蒜粉可以用... [详细]
1、聽我說謝謝你因為有你溫暖瞭四季是由李昕融演唱的《聽我說謝謝你》。2、歌詞：送給你小心心送你花一朵你在我生命中太多的感動你是我的天使一路指引我... [详细]
1、保存稻田蟹時可將其直接放在桶裡後加入適量的水，註意水不能太深，要讓它站起來可以呼吸到外面的空氣。2、然後把桶置於陰涼通風的環境中，這樣能保存一周... [详细]
1、紅繩是不能隨便亂戴的。2、紅繩是我國傳統文化中的風水寶物，從五行的方面來說，一般是不適合五行忌火的人佩戴，傢中也不適合出現紅色的東西，同時在冬季出... [详细]
1、防護：平板電腦最重要和最貴的部件就是觸模屏。因為意外跌落、碰撞導致觸模屏破裂的情況占平板電腦故障的絕大部分，更不幸的是所有的平板電腦生產商都... [详细]
1、制定瑜伽計劃：練瑜伽前，要充分的瞭解瑜伽知識，制定出適合自己的、實用的瑜伽方法和計劃。2、熱身：在做瑜伽前最好先做個簡單的熱身，一般一節瑜伽課也包含... [详细]
1、直掛雲帆濟滄海上一句：長風破浪會有時。2、“直掛雲帆濟滄海”出自唐代詩人李白《行路難.其一》一詩，原句為“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”釋義... [详细]
1、通過多看書，積累知識，讓自己在文化上更自信，可以有與人交談的資本，變得自信。2、要樹立自信心，不要在意自己的外貌，或者出身卑微，要保持不卑不亢，變得外向。... [详细]
1、桑葉茶，因為桑葉味甘、苦，性微寒，具有很好的減肥消脂、祛斑美容、降糖的功效，女性適當的泡桑葉茶有很好的預防肥胖、美容養顏的作用。2、玫瑰花茶，因為玫... [详细]
1、直接燉，把原料加工好，先用開水氽煮去其血污，洗凈放入鍋內，選用砂鍋或鋁鍋，加入湯（或水）、調料，上大火燒開，撇去浮沫，把火關小，蓋好蓋、燉到原料酥爛為止。2、間... [详细]
1、奶味南瓜汁，先把一個小南瓜洗凈後去皮去籽並且切成小塊（盡量切小一點，這樣比較好打碎）。接著把兩把小米洗幹凈然後和南瓜小塊一起放進豆漿機內，然後往裡... [详细]
1、檢查外觀。電蚊香的電鍍件應平整、光亮，塑料件不應有明顯變形、裂紋等。手指應無法伸進防護柵欄觸碰到滅蚊燈的高壓電網。2、查看電蚊香的產地、生產... [详细]
1、我們要看低開的位置，如果低開的價格位置處於支撐線之上，隨後又高走，說明支撐線的作用很強，這時候可以考慮買入。2、如果低開的位置以及跌破支撐線很多瞭... [详细]
1、魚屎拉長條多是因為感染瞭細菌性腸炎。2、此種病害常見的原因是水質不清潔，飼料腐敗等原因導致的。平時飼喂的時候一定要及時更換水質，始終保持水質清... [详细]
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