1、每天的攝入量不應超過100克榴蓮，不要多吃，為瞭避免在生火時吃東西，最好同時吃兩到三顆榴蓮芒果，山竹能抑制榴蓮的溫火，保護身體不受傷害。
2、吃榴蓮時，還應註意熱體質，如咽幹、舌幹、喉痛、陰虛體質。糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應吃榴蓮。
榴蓮一天吃多少合適 榴蓮一天吃多少好
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