1、椰肉的作用雖大，但是，並不適合所有人群。大便清泄的人不要吃椰肉，可能會導致腹瀉更加嚴重。體內熱盛的人不要多吃椰肉，可能會使熱毒更盛。糖尿病患者不要吃椰肉，因為椰肉當中的糖分含量較高，可能會使患者的血糖升高，不利於並且的恢復。
2、椰肉具有補益的功效，可以振奮食欲、健脾胃。夏天天氣太過炎熱，食欲不振的時候，可以用先將椰肉挖出來，切碎，再在裡面加入一些肌肉和糯米，放到蒸籠裡面蒸熟後吃。這樣可以滋補身體，開胃促進食欲。通過蒸煮的方式來加工椰肉，其補益的效果會更加明顯。
椰子肉禁忌 有什麼作用呢
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