鴿子湯回奶還是催奶 鴿子湯有營養嗎

1、鴿子湯既不催奶，也不會回奶。但是其營養價值是很高的，產後女性可以適當喝鴿子湯。鴿肉味鮮美，營養豐富，其中含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，能夠促進身體恢復、傷口愈合，對於剛剛生產後的女性來講具有很好的食療意義。

2、但是，由於鴿肉中的大量脂肪經煮湯後融化入湯，如果產婦在喝鴿子湯之後不經常活動，很容易導致脂肪堆積，身體發胖，長期下去不僅對產婦不好，對寶寶也會產生影響。

3、所以，產後女性要註意不能喝太多的鴿子湯，要註意營養均衡，葷素搭配，除瞭多補充蛋白質之外，還要多補充粗纖維的食物。