1、薯片吃多瞭對身體是有很大危害的,由於薯片屬於膨化食品,其含有大量的油脂,長期食用會造成人體肥胖。
2、其次,薯片熱量高,但沒有太多的營養,經常食用會導致高血脂、高血糖以及高血壓的發生。另外,薯片在加工制作的過程中,還使用瞭反式脂肪酸,反式脂肪酸是一種難以消化與吸收的成分,長期食用會使血液中的壞膽固醇以及甘油三酯升高,從而增加患心血管疾病的風險。
1、薯片吃多瞭對身體是有很大危害的,由於薯片屬於膨化食品,其含有大量的油脂,長期食用會造成人體肥胖。
2、其次,薯片熱量高,但沒有太多的營養,經常食用會導致高血脂、高血糖以及高血壓的發生。另外,薯片在加工制作的過程中,還使用瞭反式脂肪酸,反式脂肪酸是一種難以消化與吸收的成分,長期食用會使血液中的壞膽固醇以及甘油三酯升高,從而增加患心血管疾病的風險。
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