1、可以每天用保溫杯泡一些檸檬。由於檸檬含有豐富的維生素c，維生素c能夠提高機體免疫力，同時有抗病毒的作用。
2、泡一些桂圓大棗。如果平時有氣血虧虛的情況，可以用保溫杯泡一些桂圓大棗等，桂圓大棗有補氣養血、補鐵，提高免疫力等作用。
3、可以每天適當的用生薑泡水喝。能夠起到祛風散寒、預防感冒的作用。
冬天保溫杯裡適合泡什麼可以補陽氣 冬天保溫杯泡點什麼
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