1、曬後註意給予肌膚補充足夠水分，可以敷面膜，使用蘆薈膠敷臉，晚上不要熬夜，多吃富含維生素c的蔬菜和水果，避免日光暴曬。
2、可以外用維生素e軟膏，完美蘆薈膠等治療，多清洗註意衛生，少吃辛辣。
3、正常人皮膚代謝周期是28天，因此，理論上來說，脖子被太陽曬黑後，一個月左右能白回來。
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