1、茶涼後應避免飲用，部分患者易出現腹脹、腹瀉、惡心嘔吐等不適癥狀。平時飲茶應現沖現飲，以熱茶為主，避免引起機體不適，對自身健康與生活質量造成影響。
2、若存在上火現象，可適量飲用金銀花茶等；若濕氣較重，可飲用紅豆薏米茶等。
茶涼瞭還能喝嗎 喝涼茶副作用介紹
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