1、15~30分鐘左右。雪蓮果如果是用來煮湯的話，建議在15~30分鐘左右，雪蓮果中含有豐富的維生素以及微量元素，用來煲湯的話，能夠給人體提供充足的營養，促進人體的健康發育。
2、由於雪蓮果中幾乎不含有淀粉，所以煮的時間不必很長，隻需要煮軟把雪蓮果中有效的營養成分溶解入水中就可以瞭，而且雪蓮果中本身含有的水分就比較多，煮出來的雪蓮果湯喝起來會比較清甜可口。
雪蓮果煮湯煮多久 雪蓮果煮湯煮多長時間
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