1、葡萄中含有多種維生素、蛋白質、氨基酸以及鈣、鉀、磷等微量元素，可緩解經期出現的神經衰弱、疲勞乏力、頭暈等不適癥狀。
2、葡萄中也含有大量的鐵質，可改善經期出現的缺鐵性貧血現象。
3、從中醫角度來講，葡萄具有助消化、開胃健脾的功效，可改善經期女性的食欲不振、惡心嘔吐等胃腸道不適癥狀。
月經期間吃葡萄有什麼好處 月經期間吃葡萄的功效有哪些
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