1、最佳水溫：42℃。泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃為宜。如果有條件，可以先將腳放入38℃左右的水中，然後讓水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部，且要時常搓動。
2、最佳時長：30分鐘左右。很多人喜歡從水很燙泡到水全涼瞭，甚至有的不停添加熱水，持續泡一兩個小時，這是錯誤的做法。泡腳時間以30～45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。
3、最佳泡腳時間段：晚上9時。之所以選擇這個時間段，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。
1、初唐四傑是指中國唐代初年,文學傢王勃、楊炯、盧照鄰、駱賓王的合稱,簡稱“王楊盧駱”。2、四傑齊名，原並非指其詩文，而主要指駢文和賦而言。後遂主要... [详细]
1、玉皇大表，是必須念誦的（韻起，監齋主）上香祝禱，高功作揖功白：舉步金闕，飛，玉京。天外琳瑯響，齊舉步虛聲，步虛:行益三千數，時定四萬年，丹臺開寶笈，金口永流傳，舉天尊... [详细]
1、表達技巧是指作者表達文章的內容所運用的寫作原則、規律和方法。一篇文章，為瞭能更好地表情達意，需運用恰當的表達技巧。因此，分析語言、理解文章內容，... [详细]
1、雙氧水或者酒精：一般香水弄到一些衣物上面留下印記之後，用清水簡單的洗肯定是洗不掉的，洗衣粉和洗衣液也不能完全洗幹凈，這是因為香水裡面含有的成分和... [详细]
1、選對品種：想要讓綠蘿有垂葉，一定要選對品種，有些品種即使你怎麼養都不會有垂葉。在購買時盡量問清楚，以免買錯品種。2、保證光照：要想讓它有垂葉就有足夠... [详细]
1、生菜紅蘿卜炒午餐肉（1）主料：生菜100g，紅蘿卜100g，午餐肉100g，輔料：油適量鹽適量蒜頭適量（2）把紅蘿卜切塊，生菜也切段（3）午餐肉切塊（4）下油放進蒜頭和午餐肉（5）再放進... [详细]
1、蛋清去黑頭：這個方法非常簡單，你隻需要用化妝棉或者好一點或硬一點餐巾紙，撕成大概可以蓋住你黑頭的地方就可以，然後用蛋清把化妝棉或是餐巾紙給侵透，敷... [详细]
1、大漠孤煙直，長河落日圓。____王維《使至塞上》2、黃河遠上白雲間，一片孤城萬仞山。____王之渙《涼州詞二首·其一》3、九曲黃河萬裡沙，浪淘風簸自天涯... [详细]
1、今年的政治理論學習，我科做到認真聽課，做好學習筆記，積極發言討論。深入學習實踐科學發展觀和xx屆四中全會精神，更加集中時間，集中精力，深刻領會精神實質... [详细]
1、多學習、多觀察、多思考，其實高中物理講的就是一些自然界當中事物的定理,這些在我們身邊還有很多事物都蘊含這這些真理,生活處處都有物理,就比如說我... [详细]
1、2019年安徽省合肥莊市中小學暑假放假時間：小學初中7月1日起，高中7月13日起。2、2019年山東省濟南市中小學暑假放假時間：初中小學7月8日(星期一)起，高中7... [详细]
1、首先要用40度左右的溫水先把酵母完全化開，然後加入同樣比例的白糖，攪拌融化。因為白糖可以起到催化的左右，更有利於酵母快速發酵。2、接著和面的時候，也... [详细]
1、西紅柿炒雞蛋。又叫番茄炒蛋，首先需要將雞蛋打好，下油鍋煎至定型盛出，再炒西紅柿，翻炒1分鐘左右，倒入雞蛋，然後加鹽，生抽，用生粉和白開水調好的湯收汁，好吃有... [详细]
1、清潔養護阻燃窗簾要選擇正確的洗滌劑：在清洗阻燃窗簾時，應選擇正確的洗滌劑。含有漂白劑的洗液是不適合用來清洗白色的阻燃窗簾的，以防褪色，影響阻燃窗... [详细]
他剪瞭新頭發電話也換瞭號碼怎麼問都不回答算瞭吧他裝傻惹你大聲罵別把自己弄得像笑話死瞭心也能全部都歸零當作什麼都沒發生你是你他是他何必說狠話何... [详细]
1、她淡淡的眉毛，挺直的鼻梁上架著一副紫色的無框眼鏡，一雙炯炯有神的眼睛，雖然不大，但是卻“會說話”呢！高興時，裡面盛著笑；生氣時，裡面裝著冰。她和藹可親，平... [详细]
1、黑色衛衣+藍色破洞牛仔褲，藍色破洞牛仔褲是一款非常時髦個性的服飾，搭配黑色衛衣是非常好看的，時尚休閑又個性。2、黑色衛衣+黑色小腳褲，黑色小腳褲是一... [详细]
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