獼猴桃富含維生素C，如果在月子裡女性朋友們多吃獼猴桃，還是很有好處的，獼猴桃有解熱止渴、利尿通乳的功效，富含營養成分，產婦吃獼猴桃有以下幾方面的功效：第一、養顏美白，獼猴桃中含有豐富的維生素C和果酸，能幹擾黑色素的形成，預防色素沉淀，起到美白、祛斑的作用。第二、能促進消化、減肥，獼猴桃熱量極低，所含的纖維可以促進腸道蠕動，從而幫助產婦減肥，並防治產後便秘。第三、獼猴桃還有一定的通乳、利尿效果，能夠促進睡眠，安神和提高免疫力作用。
月子吃獼猴桃的功效
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