当前位置:首页健康女性盤點女性吃龍利魚的四大保健效果

盤點女性吃龍利魚的四大保健效果

盤點女性吃龍利魚的四大保健效果

1、增強記憶

龍利魚脂肪中的不飽和脂肪酸還能有效增強人體和記憶力和免疫力。女性經常吃的話可以有補腦的作用,特別是對於女性白領來說很不錯。

2、保護視力

現在的人,近視的越來越多。雖說跟人們快節奏的生活方式和過度用眼分不開,女性經常吃龍利魚的話可以有保護視力的作用,對於預防近視視力疲勞有好處。

盤點女性吃龍利魚的四大保健效果

3、防治心腦血管病

同樣的心腦血管的疾病也在威脅著人們的健康,人體基本的運轉都靠血管來運行,心腦血管更是重中之重。女性中老年人可以經常吃點龍利魚,可以有緩解心血管疾病的作用,對於提高體質也有一定的好處。

4、抗動脈硬化

對一些老年人來說,動脈硬化是非常可怕的一種血管疾病。我們人體的動脈一般承擔著輸送血液的功效,這樣的血管柔軟而具有彈性。女性出現動脈硬化等老年疾病發病率比較高,龍利魚的脂肪酸是不飽和脂肪酸,對於預防動脈硬化有好處。

盤點女性吃龍利魚的四大保健效果

为你推荐

    薤白的功效與作用

    薤白的功效與作用

    薤白,別名薤根、藠子、野蒜、小獨蒜、薤白頭。入藥的部位為百合科植物小根蒜或薤的幹燥鱗莖。性味屬辛、苦、溫。歸心、肺、胃、大腸經。一般的用法用量... [详细]

    2017-10-18 00:00:00 admin

    哪些先心病適合介入治療呢?

    哪些先心病適合介入治療呢?

    一些簡單的先天性心臟病都適合介入治療,還有包括一些少見的先心病也適合介入治療。常見的房間隔缺損、室間隔缺損、動脈導管未閉,都可以通過封堵達到根治... [详细]

    2017-07-10 00:00:00 admin

    t波改變危險嗎

    t波改變危險嗎

    大部分狀態下單純T波的改變並不危險,但是有一種超急期的缺血性改變先表現為T波高尖,需要很精確的準確來鑒別,而且及時發現,因為這種改變很可能緊接著就是ST... [详细]

    2021-01-13 00:00:00 admin

    排卵期流出褐色液體有可能是懷孕嗎

    排卵期流出褐色液體有可能是懷孕嗎

    排卵期流出的褐色液體和懷孕是沒有關系的,排卵期流出的褐色液體,有可能是排卵期出血,排卵期的時候由於激素水平的波動,子宮內膜會有少量的剝脫出血,會表現為... [详细]

    2020-12-08 00:00:00 admin

    抽煙預防新型肺炎嗎

    抽煙預防新型肺炎嗎

    抽煙不能預防新型冠狀病毒,這是一個偽命題,沒有任何科學依據。2019年年底武漢發現不明原因性的非典型肺炎,經調查研究發現是一種新型的冠狀病毒肺炎,並命名... [详细]

    2021-04-20 00:00:00 admin

    新型冠狀病毒肺炎是什麼病毒引起

    新型冠狀病毒肺炎是什麼病毒引起

    新型冠狀病毒肺炎是由2019新型冠狀病毒引起的一類急性呼吸道傳染病,2019新型冠狀病毒屬於冠狀病毒,有包膜,顆粒呈圓形或橢圓形,長為多型性,直徑60-140nm,它的... [详细]

    2021-01-15 00:00:00 admin

    女生小腹大是什麼原因

    女生小腹大是什麼原因

    如果女生感覺到小肚子變大,不能判斷是由於長胖脂肪的堆積還是由於其他的因素引起,要到醫院進行一下檢查。如果是沒有性生活的女性,可以通過超聲檢查,也就是... [详细]

    2021-01-19 00:00:00 admin

    得瞭高血壓中醫怎麼治療

    得瞭高血壓中醫怎麼治療

    得瞭高血壓,中醫有治療方法,尤其針對輕、中度的高血壓,或者初發的高血壓,通過中醫的幹預有可能把血壓控制在理想水平。中醫治療主要分為內治法和外治法,具體... [详细]

    2021-08-28 00:00:00 admin

    怎麼判斷自己是否有抑鬱癥

    怎麼判斷自己是否有抑鬱癥

    抑鬱癥是指抑鬱情緒持續發作至少兩周,以這個為主要表現,同時有其他的表現,對平日感興趣的活動喪失興趣或愉快感、精力不足、過度疲勞這是三個核心癥狀,這三... [详细]

    2021-01-21 00:00:00 admin

    低鉀血癥的臨床表現正確的是什麼

    低鉀血癥的臨床表現正確的是什麼

    低鉀血癥是常見的一種電解質紊亂,正常血鉀在3.5-5.5mmol/L之間,如果血鉀<3.5mmol/L為低鉀血癥。低鉀血癥的臨床表現主要為肌肉乏力、肌肉酸痛、肌肉抽搐,... [详细]

    2020-09-29 00:00:00 admin

    面肌痙攣的早期癥狀有哪些?

    面肌痙攣的早期癥狀有哪些?

    面肌痙攣早期發病的時候通常是由面部一側肌肉開始的,絕大多數人常見於一側面部的下眼瞼慢慢的抽動,隨著時間的延長,抽動的范圍越來越大,逐漸擴展到下眼瞼和... [详细]

    2017-10-23 00:00:00 admin

    射精的時候肚子右側疼怎麼回事

    射精的時候肚子右側疼怎麼回事

    射精的時候是身體內的精囊液、前列腺液,還有精子的附睪液,這三部分液體在平滑肌的作用下緩慢的蠕動,通過管腔的蠕動,把液體排到後尿道,尿道括約肌開放的時候... [详细]

    2021-01-07 00:00:00 admin

    月經期喝紅豆水好嗎

    月經期喝紅豆水好嗎

    紅豆水是非常綿柔的,而且味道又是甜甜的,所以十分美味。不僅味道好,營養價值也不低。這是不是意味著,紅豆水在任何時候都可以食用呢?比如在女性經期間,是否... [详细]

    2022-02-04 20:28:00 admin

    女性怎麼補氣血 能活氣血的方法

    女性怎麼補氣血 能活氣血的方法

    女性氣血不足就很容易導致一些疾病的發生,久而久之就會出現亞健康的狀態,一些疾病危害著人們的健康,女性如何補氣血?可以吃一些具有活血作用的食物,還要註... [详细]

    2022-02-04 21:09:00 admin

    抑鬱癥能治好嗎?

    抑鬱癥能治好嗎?

    抑鬱癥完全能治好,它就像正常的疾病一樣,比如感冒,我們一年可以得多次感冒,開春得,夏天得,冬天也會得,而這是我們身體上的感冒,就是軀體上的感冒。而抑鬱癥我們... [详细]

    2018-06-09 00:00:00 admin

    右背部肩胛骨下方疼痛是怎麼回事

    右背部肩胛骨下方疼痛是怎麼回事

    右背部肩胛骨下方疼痛,可能與脊柱的原因有關系,也可能與右側的內臟有關系,比如胸腔的臟器,還有腹腔上部分的臟器,比如肝臟。知道疼痛原因非常重要,可以進行影... [详细]

    2020-07-07 00:00:00 admin

    白內障初期要怎樣治

    白內障初期要怎樣治

    白內障是一種退行性的改變,主要是晶狀體的透明度下降或顏色改變,導致視力逐漸下降。臨床上最常見的白內障就是跟年齡相關的,也稱為老年性白內障,同時還有外... [详细]

    2020-11-05 00:00:00 admin

    鼻炎患者吃什麼藥效果最好

    鼻炎患者吃什麼藥效果最好

    鼻炎包括急性鼻炎、慢性鼻炎,慢性鼻炎又包括慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、幹燥萎縮性鼻炎,還有過敏性鼻炎。急性鼻炎比如在感冒、上呼吸道感染的時候... [详细]

    2021-01-13 00:00:00 admin

    鼻炎能治得好嗎

    鼻炎能治得好嗎

    鼻炎主要分幾大類:1、急性鼻炎,以病毒感染為主引起的急性感染,主要以抗病毒、改善癥狀為主,一般預後良好,病程在7-10天即可痊愈。如伴有細菌感染引起急性鼻... [详细]

    2020-03-19 00:00:00 admin

    面膜一般幾天敷一次

    面膜一般幾天敷一次

    面膜幾天敷一次主要取決於面膜的材質以及面膜的功效,還要根據患者的膚質判斷,不能一概而論。保濕面膜是最常用的,但也取決於皮膚的狀態,一種情況是把保濕面... [详细]

    2020-06-09 00:00:00 admin
关于我们
返回顶部