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痛風能吃海帶嗎

痛風能吃海帶嗎

痛風能吃海帶嗎?痛風發病的主要原因是和高尿酸血癥密切相關的,所以得瞭痛風以後往往要控制血尿酸的水平。血尿酸主要的來源體內嘌呤類物質的代謝終末產物,吃進去的嘌呤類的食物,也是產生體內血尿酸的重要來源。得瞭痛風以後通常要對含嘌呤的食物有一定的限制,建議痛風的患者首先考慮低嘌呤飲食,避免高嘌呤飲食,盡量減少肉類的飲食,尤其是海鮮,多增加蔬菜類的食品。在蔬菜類當中海帶算是嘌呤比較高的蔬菜類,僅次於豆芽、香菇、紫菜等等,不是痛風病人的最優選的蔬菜類植物。在痛風的病人裡頭,建議大傢更多的去選擇圓白菜、胡蘿卜、包心菜、芹菜等等的各種綠葉蔬菜,新鮮的蔬菜裡頭嘌呤成分要更低,所以導致增加血尿酸的風險更低,海帶盡量應該給予限制。

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