月經量的多少個體差異比較大,一般一次月經量20-80mL是正常的,月經量小於20mL稱為月經過少。月經量減少可能和內分泌紊亂有關,也有可能和子宮內膜損傷有關。如果內分泌紊亂、卵巢功能減退、雌激素水平下降,都可能會造成月經量減少,需要口服雌激素治療。如果子宮內膜損傷或宮腔粘連造成的月經量減少,可以做宮腔粘連分離術,術後進行人工周期治療。在日常生活中,適當的活動能夠改善全身的血液循環,使月經量增多。月經期要註意保暖、避免著涼、避免吃生冷的食物、註意休息、作息規律、減少壓力,月經期還可以喝紅糖水或吃活血化瘀的中成藥調節月經,這樣都可以使月經量增加。
讓月經量增多的方法
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