男人要壯陽,可以吃壯陽的藥物,也可以吃壯陽的食物。壯陽的藥物就是補腎壯陽一類藥物,最常用的是右歸膠囊、金匱腎氣丸、金鎖固精丸。還有現代的時方,比如復方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊等。雖然已經通過國傢食品、藥品監督管理局的批準,在市場上流通,但在服用時一定要在醫生指導下進行。在傢可以用補腎陽的食物補益,如牛肉、堅果、核桃、板栗、杏仁、榛子、海鮮,特別是生蠔、牡蠣一類都有很好的補腎壯陽作用。像韭菜籽也有補腎壯陽的作用,羊的外腎就是羊寶也有很好的補腎壯陽作用。有些朋友可能喜歡喝酒,但不鼓勵喝酒。如果喜歡喝,可以泡藥酒,用巴戟天、肉蓯蓉、蛤蚧、熟地、杜仲等有補腎壯陽作用的藥物泡酒,建議用高度酒泡,每天非常少量喝也有補腎壯陽的作用。
男人壯陽吃什麼
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