靈芝泡酒可以安五臟、定精神、清心、安神、祛除邪氣、益精明目、益神健腦,並且還具有一定的補氣養血的功效。對於由於神志不寧而導致的失眠有顯著的改善效果,對於慢性疲勞、體質虛弱有一定的補益作用。如何來泡酒?首先要把靈芝清洗幹凈,建議以酒精度為60℃的純糧食酒最為合適。如果不善於飲酒也可以用低度的純糧食酒或黃酒,不過低度酒浸泡時間相對要長一些。將靈芝切片或研成粗粉,然後選擇專用的泡酒玻璃瓶,禁用塑料瓶,因為白酒的腐蝕性強,會把塑料的有害成分腐蝕進酒裡去。泡制靈芝酒的時間並沒有固定之矩,時間較久則療效更強,時間短療效弱一點。
靈芝酒的功效及泡制方法
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