手機看久瞭出現頭痛，主要是由於頸部的勞累、勞損所致。手機看久瞭會導致頸部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織勞損，出現無菌性炎癥，炎癥會刺激或損傷支配頭部的神經，進而出現頭痛。此外，也可以出現頸椎小關節錯位，錯位的頸椎小關節會壓迫頸部的神經，也會出現頭痛。所以，一旦出現頭痛，應該立即停止玩手機，讓頸椎保持休息，必要時可以做頸部按摩治療，如果及時，一般很快頭痛可以緩解。
為什麼手機看久瞭頭痛
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