不良的生活方式包括情緒的波動、過度緊張、夜間的失眠、過度肥胖、吸煙、久坐，飲用刺激性的咖啡、濃茶，都是有可能導致血壓升高的常見的日常的不良生活方式。因此對於高血壓人群，一旦確診高血壓，如果血壓升高的幅度不高，沒有特別明顯的高血壓引起的頭暈、胸悶、心慌癥狀。在這種情況下建議先進行生活方式調整，規律生活方式，比如放松心情、穩定情緒、改善睡眠再加上合理的膳食，比如降低鹽的攝入，把每天鹽的攝入量控制在三克以內。同時避免刺激性的飲食或者是飲料、飲品，清淡飲食，規律休息，在這種情況下觀察一定的時間，通常是三個月左右，看血壓值是否能恢復到正常。如果能恢復到正常，建議保持規律的生活方式，不用進一步的口服藥物治療。但是如果無法改變生活方式，或者經過一系列的調整，血壓沒有降到所需要控制的范圍內，應該盡早到心臟科或高血壓科專科去就診開始藥物治療，根據個體情況選擇適合的藥物。
在中醫裡，一些血虛的病人會出現手心、腳心，包括面色出現萎黃的顏色，可以通過食療紅棗、豬血、鴨血、豬肝、雞肝等補血的食物或者補血的藥物來治療。還有一... [详细]
胳膊肌肉跳動在醫學上稱為肌顫，肌顫又稱為肌束顫綜合征，是一種常見的神經系統癥狀，表現的就是身體局部肌肉出現不受控制、不自主的、間斷性的顫動，就是所說... [详细]
硝苯地平緩釋片是該藥的化學名稱，該藥的商品名稱根據出廠的廠傢不同，商品名各不相同，有得高寧、伲福達等，都是屬於硝苯地平緩釋片。硝苯地平緩釋片主要用於... [详细]
亞急性甲狀腺炎治療最主要的方法是全身心的休息，亞急性甲狀腺炎是病毒感染相關性的自限性疾病。治療最主要是需要休息、全身心休息，不僅不要上班，最好臥床... [详细]
乳腺結節影像學的分級會通過結節很多性質來一起進行判斷，僅僅是大小的尺寸不能決定乳腺結節的分級。乳腺結節分級和結節的邊界、大小、形態、血流、內部... [详细]
扁桃體發炎不是新型肺炎，扁桃體發炎通常是指扁桃體本身的感染，由細菌、病毒及支原體等微生物引起的一種非特異性感染，患者通常會出現高熱，體溫在39-40℃，會... [详细]
埋線雙眼皮在手術之後第2-3天達到腫脹、淤血最嚴重的程度。在第2-3天會腫脹、淤血是因為局部滲血、滲液在手術之後第2-3天停止，所以隨著滲出滲液越來越... [详细]
肝功能正常不一定代表肝臟沒有問題，因為一些慢性肝病患者的肝功能正常和異常是有波動性的，可能在這一段時間正常，過一段時間轉氨酶、膽紅素就升高瞭，因此看... [详细]
血壓異常是怎麼回事？有些情況是屬於正常生理反應，比如患者在出現焦慮、抑鬱或者是精神緊張、情緒激動、勞累啊，或者是大量的飲酒、喝咖啡、吸煙這些情況，會... [详细]
熱水泡腳不會加重腎病，因為熱水泡腳有助於腳部的血液循環，擴張局部的毛細血管可以降低心臟的負荷，提高腳的局部的溫度能夠緩解疲勞。但是泡腳要註意不宜時... [详细]
引起心包炎的原因很多，常見的有以下幾種：1、特發性心包炎最為常見，認為是病毒感染所引起，但常規檢查往往無法明確是何種病毒。2、感染性心包炎，主要見於細菌... [详细]
兩個多月的寶寶出現發燒，可以采取尋找病因、散發熱量、物理降溫的措施，具體如下：第一、尋找病因：要看引起兩個多月的寶寶發燒的原因是什麼，是細菌感染，還是病... [详细]
小孩的發燒要明確原因，如果原因明確或者即便原因不明，高燒也應該進行對癥處理。所謂對癥處理首選物理降溫，通風、少穿衣物、多喝水。如果孩子超過38℃以上... [详细]
孩子腸胃不好的癥狀，主要表現在以下幾個方面：第一、消化系統：孩子會出現食欲下降，以及出現惡心、嘔吐，腹部會出現脹氣，肚子不舒服，有些孩子還會出現腹痛、腹瀉... [详细]
由於帕金森病主要影響運動功能，病人容易摔倒，所以護理起來，首先是防止摔倒，因為帕金森病一旦突然摔倒，骨折修復的較慢，一般得臥床3個月，一旦再起床走路，比以前... [详细]
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