糖尿病人血糖高容易發生各種急、慢性並發癥,糖尿病並發癥是導致糖尿病死亡的主要原因,尤其是心腦血管並發癥,是糖尿病患者死亡排在第一位的原因。統計表明糖尿病的壽命平均比一般人縮短10年,糖尿病合並有並發癥的患者預期壽命更短。如果糖尿病人血糖控制好,心血管高危因素控制好,不得並發癥,糖尿病人也可以獲得和正常人一樣的壽命。糖尿病人要想壽命長,要註意生活方式的調整,飲食要清淡,合理搭配飲食,加強運動,尤其是有氧運動,忌煙限酒,定期監測血糖、血脂、血壓等,使血糖、血壓、血脂都控制達標。這樣糖尿病患者的壽命就可以像正常人一樣,活到80-90歲也不稀奇。
30歲的糖尿病平均壽命
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