1、海帶洗凈切片或絲都行；香蔥切段；豆腐切片。
2、鯽魚去鱗、去鰓、去內臟洗凈，註意：鯽魚肚子裡的那層黑黑的黑膜需去掉，否則會很腥。
3、砂鍋加水，放進幾片薑片大火開煮。
4、在煮水的過程中，把鯽魚放進油鍋裡煎一下，魚放進去後先不動它，讓魚先煎一會，然後再翻動，否則魚皮會掉，影響美觀；魚的一面煎好，然後翻過來，煎另一面。
5、把煎好的鯽魚放進煮開水的砂鍋裡，大火煮開，改小火慢慢燉20-30分鐘。（依自己富餘的時間來定。
6、燉的湯奶白奶白的就把海帶放進去，大火煮開，改中火煮10分鐘左右。
7、然後把豆腐放進去大火煮開，然後再煮2分鐘，調入適量精鹽。
8、最後把香蔥放進去，調入適量雞精、胡椒粉煮開即可關火。
1、冷鏈傳播也就是病毒隨冷凍食物傳人。2、冷鏈是為瞭保持物品的特性品質而采用的從生產到消費過程中始終處於低溫狀態的物流網絡。3、它是隨著科學技... [详细]
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1、天蠍座是一個天生就具備著個性的魅力和善於偽裝自己的神秘感的星座，無論她們在生活中遇到什麼難題都會故作堅強，其實自己非常的難過但是不想表現出來，... [详细]
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1、第一個用途，就是可以吃，迷迭香烤土豆是絕配。準備好土豆，迷迭香葉子，還有鹽，加點胡椒，烤土豆的時候撒點迷迭香葉子，味道更好的哦。2、還有迷迭香烤羊肉烤羊... [详细]
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虎年送頭虎，全傢樂悠悠。虎爪為你辟財路，虎尾為你拂憂愁，虎耳為你撞鴻運，虎背為你馱康壽，讓這頭虎伴你左右，你不虎也虎！虎年祝你財源滾滾，虎虎生威，身體強壯猛如... [详细]
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