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紫皮石斛怎麼吃法 石斛養生湯傢常做法分享

紫皮石斛怎麼吃法 石斛養生湯傢常做法分享

1、主料:紫皮石斛20克、抹茶10克。

2、輔料:枸杞10克、清水700克。

3、做法:

(1)紫皮石斛洗幹凈,枸杞洗去灰塵。

(2)紫皮石斛切成2-3cm的小段,加入枸杞。

(3)放入抹茶粉,混合。

(4)加入清水,靜置5分鐘。

(5)豆漿機選擇養生湯功能,安靜的等等30分鐘吧。

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