鮮榨果汁怎樣搭配最好 一起來瞭解下吧

1、木瓜鮮榨果汁搭配:木瓜、蜂蜜、橙汁：木瓜含有蛋白分解酵素，可以幫助蛋白質和淀粉分解，蜂蜜有潤腸的功效，橙汁中含有維生素C以及植物纖維，三種結合可以促進腸胃活動，潤腸通便，改善消化不良、便秘等腸胃不適癥狀。

2、綜合健康果菜汁:牛奶、香蕉、木瓜：牛奶加木瓜是經典組合瞭，香蕉含糖量高，水分少，加上香蕉榨汁後會散發出濃鬱的甜香。材料：蘋果1個青椒80g苦瓜110g荷蘭芹120g大黃瓜150g將青椒，苦瓜，荷蘭芹洗凈切小塊，加些冷開水一起放入果汁機打汁。蘋果，大黃瓜洗凈去皮，切小塊放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。功效：可增強抵抗力，降血壓，整腸及減肥，美容養顏等功效。

3、草莓香蕉:原料：草莓，香蕉，葡萄，橙子，蘋果。口感：草莓的鮮活加上香蕉的濃鬱，搭配其他三種水果，構成瞭最經典的口味。功能：增強免疫力、抗寒、能量補充、秀身。

4、火龍果養樂多果汁:食材：紅心火龍果120克，香蕉80克，養樂多1瓶。做法：將火龍果去皮切小塊，香蕉去皮切片，連同養樂多一起放入榨汁機裡攪打成汁即可飲用。口感酸甜，非常好喝。功效：美容養顏、排毒。