1、來月經可以吃蘋果，蘋果裡面含有豐富的維生素C，微量元素對女性的身體是非常有好處的，而且蘋果是溫性的食物，所以月經期可以吃蘋果。
2、在經期要忌生冷，寒涼，辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些含維生素，微量元素，礦物質高的食物。避免感冒，增加機體的抵抗力和免疫力，適當的運動，註意休息，減輕生活中的壓力，如果經血中有血塊，可以口服益母草顆粒，促進子宮的收縮，促進宮腔淤血的排出。另外，要保持外陰部的清潔衛生。
經期能吃蘋果嗎 來月經可以吃蘋果嗎
为你推荐
ab膠使用方法是什麼
1、清潔被粘材料表面的水份，灰塵，污物等，保持幹凈。2、大面積粘接，可雙面塗AB膠，在一粘接面塗佈A劑，另一面塗佈B劑即可貼合。3、小面積粘接，可把AB劑混合後塗... [详细]
2022-02-08 02:49:00
虎的寓意和象征意義 虎代表什麼意思
1、威嚴和權勢中國古代的萬獸之王就是老虎，自古以來我國人民就將其視為一種神秘而不可侵犯的動物，談虎色變，對老虎十分畏懼。虎前額上的花紋構成中國的“... [详细]
2022-02-05 11:03:00
個性簽名簡短唯美 個性簽名唯美的簡短句子有哪些
1、戴上眼鏡仰望，一下子回到童年。2、糟粕的染料，在枝頭活躍一生演出。3、塵埃的牽掛，波起念想，在藤蔓迂回。4、我看見你浮現，殷殷向南專註的仰望。5、太陽... [详细]
2021-10-28 02:12:00
麥卡錫主義是什麼意思 麥卡錫主義介紹
1、麥卡錫主義是指1950年至1954年間肇因於美國參議員麥卡錫的美國國內反共、極右的典型代表，它惡意誹謗、肆意迫害疑似共產黨和民主進步人士，乃至一切有... [详细]
2021-11-05 23:12:00
四川泡鹽蛋的方法 四川泡鹽蛋制作方法介紹
1、鴨蛋20個、香料適量。輔料：水1500毫升、食鹽150克、八角3粒、沙薑15克、桂皮2塊、香葉4片、肉蔻2粒、草果2個。2、壇子一個，洗凈晾幹待用，鴨蛋20個，洗凈... [详细]
2021-11-03 04:25:00
全景的作用 全景的作用是什麼
1、全景的作用是能全方位展示出一定范圍之內所有的事物，使瞭解到的信息更加的直接全面。可以最大限度的展示更加真實的場景，給人一種身臨其境的感覺，給人... [详细]
2022-01-29 10:10:00
筆記本主板型號怎麼看
1、直觀觀察法：很多主板上都會標註產品型號，如早期的G41主板一般在主板上會清晰的標註其品牌與型號。另外大傢還可以查閱主板說明書，即可知道詳細的主板型... [详细]
2022-02-07 10:41:00
茄子夾肉末的傢常做法 如何做茄子夾肉末
1、原料：茄子3個、肉末。 2、茄子洗凈，對半切開，然後在切成切幾刀。 3、茄子放入油鍋裡炸3到4分鐘，炸然後撈起。第二遍炸把鍋中的油燒熱，裡面的水分燒掉，燒到... [详细]
2022-02-26 15:24:00
適合北方農村的創業項目
1、農村旅遊業。城市裡面的建築設施都大同小異，近幾年很多人都變得喜歡去農村感受自然的魅力，特別是冬天的北方城市，白雪皚皚，別有一番滋味。鄉村旅遊業就... [详细]
2022-02-07 18:57:00
青草芳芳的句子 青草芳芳的句子推薦
1、在城市裡，能夠讓長草生長的地方，便隻有草坪和路樹下。在草坪裡，鮮活的小草經常被人為地修整得齊齊的，隻保留短短的一片草莖，僵硬呆板，小草完全沒有瞭自由... [详细]
2021-11-02 00:20:00
板栗燒鴨的正確方法 板栗燒鴨這樣做美味又下飯
1、將鴨肉洗凈，切成小塊。鴨肉的皮會囤積許多脂肪，如果你追求精益求精的話，不妨把那些肥肥的脂肪切下來，單獨放在一邊。2、板栗脫殼，去皮，並且用開水煮開，冷卻... [详细]
2021-11-04 21:17:00
網絡受限制怎麼辦 網絡受限制的方法
1、點擊屏幕右下角的網絡標識，進入網絡和internet選項，選擇更改適配器選項，找到無線網絡圖標，禁用再啟用。2、重新連接無線網絡，這樣就可以正常上網瞭，如果還... [详细]
2021-11-05 21:37:00
枸杞和紅棗泡水喝有什麼好處 關於枸杞和紅棗泡水喝有什麼好處
1、枸杞大棗泡水對於上班族、經常熬夜的人和婦女而言有非常好的補血明目的作用。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的... [详细]
2021-11-07 01:28:00
題臨安邸翻譯 原文是什麼
1、譯文：青山無盡樓閣連綿望不見頭，西湖上的歌舞幾時才能停休？暖洋洋的香風吹得遊人如癡如醉，簡直是把杭州當成瞭那汴州。2、原文：山外青山樓外樓，西湖歌舞幾... [详细]
2021-10-28 20:54:00
百合花的插桿方法 百合花的插桿方法解析
1、百合花的繁殖方法一般是通過播種、鱗片扦插、分鱗莖和分株芽繁殖的，而枝條扦插的成活率比較低，所以導致很多花友都以為百合是不能夠用枝條扦插成活的... [详细]
2021-11-01 13:06:00
選購滑板技巧 如何選擇滑板
1、要挑選板面輕薄的滑板，不要認為厚重板面會更結實，選擇輕薄板面的滑板更適合新手學習技巧。2、要註意滑板的軸承，要選擇轉動起來順滑的滑板。3、不要選... [详细]
2021-11-02 02:32:00
以傢人為名賀梅是誰演的 以傢人為名賀梅扮演者苑冉個人簡介
1、電視劇《以傢人之名》中的角色賀梅是由苑冉飾演的。2、苑冉，1979年3月19日出生於黑龍江省哈爾濱市，畢業於中央戲劇學院，中國大陸女演員、主持人、歌手... [详细]
2021-11-08 23:22:00
十句優美的短句 有哪些優美句子
1、唯有萬物向陽，才能花木繁盛；唯有心明身朗，才能秋月春風；唯有一起笑過，才能情之所鐘；唯有一起哭過，才能一往而深。2、不是每個人，都適合和你白頭到老。有的人... [详细]
2021-10-30 12:35:00
