1、自制枕頭
經常頭暈的人可以準備適量的夏枯草、菊花，把它們一起裝到枕頭裡面，然後晚上睡覺的時候拿來枕著，可以幫助有效預防和緩解頭暈癥狀。
2、用手指梳頭
可以用手指梳頭，這樣梳頭可以起到對頭部起到按摩的作用，梳的時候力度輕一些，每天可以用手指梳頭三次，每次梳大概一百次左右，這樣做對於頭暈的的癥狀有明顯的緩解作用。
3、用熱水泡手
在感覺到頭暈時，可以準備一些熱水，然後把兩隻手一起放進去泡泡，水可以燙一些，以自己可以承受的最高溫度來泡，一般泡三十分鐘。泡手可以使手部的血管擴張，這樣腦部的供血負擔就會減輕，頭暈的現象也能緩解。
4、增強免疫力
如果平常頻繁出現頭暈的癥狀，應適當多鍛煉來使自己的免疫力得以增強，另外還可以吃一些有營養的東西，比如含有蛋白質、鐵質豐富的東西，可以多吃肉類、蛋類、菠菜、牛奶等。
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1、白羊座的男生在生活當中非常單純，喜歡上一個人的時候，就會把這個人當做自己生命當中最重要的人，他會跟你分享自己日常生活當中的每一件小事，會勇敢而又... [详细]
1、左翼，基本解釋為作戰時處於正面部隊左側的部隊，引申為政黨、派別、團體中的左派。在政治中，“左翼”，又稱“左派”，與“右翼”相對。是用來稱呼一些政治... [详细]
1、清潔皮膚。秋冬氣候幹燥，皮膚容易缺水，但風沙也大，灰塵也多，容易附著於毛孔，清潔可以選擇有清潔力但同時溫和不刺激肌膚的氨基酸類潔面乳，最好不要使用泡... [详细]
1、氣味圖書館的涼白開香水，這一款香水有一段時間在網上特別火，主打的就是冷淡氣息，就和它的名字一樣，涼白開，聽著就很幹凈，香水聞起來味道就是淡淡的，感覺在... [详细]
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