1、蘋果加酸牛奶的較大功效便是減肥瘦身，蘋果自身便是一種低燒是新鮮水果，它能提升身體的飽腹感，降低人體對別的食材的攝取。
2、而酸牛奶則能夠調理脾胃，推動人體內食物的消化與消化吸收，平常他們一起服用能夠具有優良的減肥瘦身功效，能讓大傢的人體愈來愈纖細。
酸奶蘋果汁的功效 減肥就吃它
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