1、平常心：保持一顆平常心，做到心裡怎麼想的就怎麼說，人在說實話時是不會心裡發慌的。
2、思考：想好瞭再說，有瞭思想準備，形成表達思路。
3、練習：加強語言訓練，多學些美麗的詞匯，一方面增強自信心，一方面增強吸引力。
4、練習：掌握語言表達技巧，把握好節奏感，學會綜合別人的觀點，並且穿插自己的看法，形成優於別人的新觀點。
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