1、屏幕亮度
點擊控制面板-硬件和聲音-電源選項。
2、白天屏幕亮度
白天屏幕亮度不超過60，推薦電源計劃選擇平衡。
3、晚上屏幕亮度
晚上屏幕亮度30左右，推薦電源計劃選擇節能。
4、窗口顏色
點擊控制面板-個性化-窗口顏色，選擇綠色等保護眼睛的顏色。
5、保護眼睛的電腦桌面壁紙
搜索保護眼睛的電腦桌面壁紙，進行設置。
電腦屏幕亮度怎麼調對眼睛最好 電腦屏幕亮度對眼睛最好的調法
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