1、瓜切大塊，大青椒去芯切片，薑、蒜切片，紫蘇葉洗凈瀝幹。
2、熱鍋下油，油熱後入魚稍微煎一下，出鍋。註意不要被油濺到。
3、另準備一個鍋燒一鍋水將苦瓜焯一下，去其苦澀。
4、下薑蒜片炒出香味，下焯過水的苦瓜稍微翻炒，然後將煎過的魚倒入，撒鹽，翻兩下，放水，水要沒過魚。
5、水開後放入青椒，少許蒸魚豉油。待水開蓋上鍋蓋，轉小火10-15分鐘。出鍋前撒入紫蘇葉即可。
苦瓜燉魚怎麼做 這要做不要太好吃
为你推荐
二月初二是什麼節 二月初二是什麼日子
1、二月初二，舊稱土地誕辰。是一個古老的中國傳統節日。這一天大傢食油煎年糕，稱“撐腰糕”，以示即將開始農事，需強健身體之意。海寧一帶稱此日為“蘿卜生... [详细]
2022-03-05 13:22:00
黑色衣服容易粘毛怎麼辦 黑色衣服容易粘毛解決方法
1、黑色衣服容易粘毛的原因有很多，其中一個原因就是因為搭配瞭淺色的衣服，淺色衣服上的毛如果粘到深色衣服上是很明顯的，經常用淺色衣服搭配黑色，黑色衣服... [详细]
2022-02-25 12:59:00
運動出點汗有什麼好處 運動出點汗的八大益處
1、排毒防癌，出汗可以加快人體的血液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素等毒素排出。2、潤膚護膚，出汗可以起到清潔毛孔，能祛除堵塞毛孔的毒素，達到美容... [详细]
2022-02-05 18:55:00
火鍋怎麼做 怎樣自己在傢做火鍋
1、將電磁爐取出放置餐桌，鴛鴦鍋清水洗幹凈後，放到電爐中心加熱板上；以待接下來的準備。2、將芝麻醬倒入適量份數的小碗中，期間可以配好一些辣椒油，蒜汁等更... [详细]
2021-11-01 12:01:00
小學數學工作總結范文 小學數學工作總結范文示例
1、本學期，我繼續擔任六年級數學教學工作，認真學習教育教學理論，從各方面嚴格要求自己，積極向有經驗的教師請教，結合本校的實際條件和學生的實際情況，勤勤懇... [详细]
2021-11-06 23:55:00
錄音文件怎麼上傳到qq
1、打開QQ並登錄賬號。2、打開“我的手機”聊天界面。3、把錄音文件傳到電腦上，然後把電腦上的錄音文件拖到聊天窗口。4、點擊發送（或回車）即可。以上就是... [详细]
2022-02-07 00:36:00
vivo手機應用商店停止運行是怎麼回事
1、程序緩存過多：程序在使用過程中，會不斷的產生緩存數據，當緩存越來越多，就會產生一些問題。2、運行內存過多：運行程序需要一定的內存，所以當內存不足時，容易... [详细]
2022-02-07 06:46:00
一句話讓面試官留下你 一句話讓面試官留下你
1、相關度極其密切的項目經歷或者實習經歷。很多人為瞭突出自己“優秀”會一股腦的把自己所有的過往經歷都寫在簡歷上，然而實際中HR隻會看與公司項目有... [详细]
2021-11-02 16:52:00
什麼飯叫饑 把飯叫饑什麼意思
1、把飯叫饑拼音[bǎfànjiàojī]，把飯叫饑的意思是比喻多此一舉。2、出自宋·蘇軾《答程彝仲推官二首》：“所示隻是一篇高文，大似把飯叫饑，聊發千裡一笑... [详细]
2021-11-07 14:45:00
花唄下調年輕用戶額度的原因是什麼
1、關於花唄下調年輕用戶額度的原因，螞蟻集團的回復是：倡導更理性的消費習慣。不過熟悉螞蟻集團近期大事件的人應該可以聯想到螞蟻集團被暫停上市事件，螞... [详细]
2022-02-08 18:42:00
半情歌歌詞 半情歌歌詞列述
花接受凋零風接受追尋心的傷還有一些不要緊我接受你的決定你將會被誰抱緊唱什麼歌哄她開心我想著天空什麼時候會放晴地球不曾為誰停一停你的明天有多快... [详细]
2021-11-03 02:39:00
領結婚證需要身份證嗎
1、準備登記領證的朋友，需要準備好男女雙方各自的身份證、戶口本、兩寸近期免冠合照、無血緣關系證明、單身證明等證件。2、身份證和戶口本都是需要復印... [详细]
2022-02-07 12:45:00
做菜包子的方法與步驟 做菜包子的步驟
1、用料：面粉70克（兩小碗）豬肉30克（小半碗），鮮蝦仁5-6個（切碎成泥），雞蛋半個炒碎，白菜心適量（2兩），香菇一個（切碎）蔥、薑、鹽、香油適量，自發面一小時前弄好待用，料酒少... [详细]
2021-11-03 05:16:00
桂花芝麻餅如何做 桂花芝麻餅的做法
1、把酵母粉和面粉混合，放入適量的水揉和發酵！2、待面團發到原本的兩倍大，揉好待用！3、把芝麻、白糖、桂花混合在一起揉成面團，用小木錘把芝麻碾碎！4、把揉好... [详细]
2021-10-30 17:49:00
帥氣的男生怎麼穿 男人如何穿衣服帥氣
1、運動型男人。假如你是一個愛運動的人，平時可以選擇一些寬松的運動裝，這樣在打球，跑步等等運動中會非常的舒適。成套的運動服裝是一個不錯的選擇。2、休... [详细]
2021-11-04 11:26:00
西南科技大學城市學院怎麼樣 該校屬於什麼學校
1、西南科技大學城市學院（CityCollege,SouthwestUniversityofScienceandTechnology）簡稱“西城”，是經教育部批準，由四川省人民政府所屬高校西南科技大學申... [详细]
2021-11-06 23:21:00
